Dicas de quais nutrientes consumir durante uma dieta para a saúde da mamãe e do bebê


Ao apostar num cardápio saudável e o mais natural possível tentando variar entre as opções durante a semana, já é possível obter os nutrientes necessários para manter uma gestação saudável. Entre eles, é importante não se esquecer do: Ferro: substância que tem papel ativo na formação das células do sangue do bebê. “As fontes de ferro bem … Continuar lendo Dicas de quais nutrientes consumir durante uma dieta para a saúde da mamãe e do bebê

Papel do pai é fundamental nas brincadeiras e reforça os vínculos afetivos


Apesar de hoje não ser mais possível falar em modelo de pai, já que a constituição das famílias está cada vez mais diversa, ainda assim é necessário ressaltar a figura paterna como ímpar na formação do filho. Quando abre mão dos compromissos ou mesmo dos seus momentos de descanso para se dedicar a brincar com … Continuar lendo Papel do pai é fundamental nas brincadeiras e reforça os vínculos afetivos

Zinco, ferro e iodo são minerais fundamentais para o desenvolvimento das crianças


É certo que todo mundo necessita de uma alimentação equilibrada, especialmente durante a fase de crescimento. Por isso mesmo, é importante saber onde encontrar certos nutrientes – e alguns deles acabam se destacando por suas funções. Quando o assunto são minerais, entram em cena zinco, ferro e iodo, que podem ser considerados um trio indispensável. … Continuar lendo Zinco, ferro e iodo são minerais fundamentais para o desenvolvimento das crianças

Por que as brincadeiras deveriam ser parte da vida de todas as crianças?


  As brincadeiras são um fenômeno universal e um direito das crianças. São atividades espontâneas, gratificantes e divertidas que oferecem inúmeros benefícios: Educativos: as brincadeiras ajudam as crianças a desenvolver as habilidades que são as base do aprendizado da leitura, da escrita e das matemáticas. Sociais: as brincadeiras oferecem oportunidades de socialização com os pares … Continuar lendo Por que as brincadeiras deveriam ser parte da vida de todas as crianças?