Amamentação protege criança contra diversas infecções

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), o leite materno é um alimento completo e que deve ser exclusivo durante os primeiros seis meses de vida, para fornecer ao recém-nascido e ao lactente todos os nutrientes essenciais para um crescimento saudável. Após os seis meses, a criança ainda deve receber leite materno até os dois anos ou mais, junto com a alimentação complementar.

A amamentação é um vínculo muito importante entre mãe e filho e que ajuda, sobretudo, na proteção da criança contra diversas infecções. O pediatra Mario Cícero Falcão reforça que os benefícios associados ao aleitamento materno são numerosos, como a presença de anticorpos, fatores imunomoduladores e antiinflamatórios que não podem ser reproduzidos. “O que muitas mães não sabem é que o leite humano também é fonte de DHA (ômega 3), nutriente que promove o desenvolvimento cognitivo e visual na infância”, afirma o especialista.

O cérebro tem seu crescimento extremamente acelerado na vida fetal e, também, na primeira infância. Por isso a importância da lactação nos primeiros meses de vida da criança, para que nutrientes relevantes sejam repassados durante esse período. O médico explica que o DHA, junto com o ácido araquidônico, são os principais componentes lipídicos dos tecidos cerebrais e fundamentais para o desenvolvimento cerebral. O especialista reforça, no entanto, que os níveis desses nutrientes presentes no leite materno dependem dos alimentos consumidos pela mãe.

A Organização Mundial de Saúde recomenda o consumo diário de 200 a 300 mg de Ômega-3 do tipo DHA por dia durante a gravidez e lactação.  Peixes de água salgada, como cavala, atum, salmão, sardinha e bacalhau, possuem maior concentração do nutriente, pois se alimentam de algas, que são fontes naturais de Ômega-3/DHA. “Porém, as gestantes devem ficar atentas já que existe também a preocupação do consumo de peixes de maneira criteriosa, uma vez que existem riscos de contaminação com metais pesados”, alerta.

A intenção da Organização Mundial da Saúde é melhorar a saúde de crianças menores de cinco anos em todo o mundo. O pediatra reforça que o leite materno é uma forma de garantir a saúde do bebê, além de imunizar contra doenças respiratórias e crônicas, problemas cardiovasculares, diabetes e hipertensão. “Muitas mamães ficam com receio de amamentar seus filhos, pois acreditam que podem fazer algo da forma incorreta e acabar por prejudicá-los, mas não há o que temer. O ideal é conversar com um especialista para entender que toda tomada de decisão deve ser alinhada em conjunto”, destaca.

Fonte: Royal DSM.

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