Menos da metade das mães alimentam exclusivamente com leite materno

Apesar das inúmeras recomendações de especialistas, pesquisa recente do Ministério da Saúde mostra que apenas 41% das mães alimentam seus bebês apenas com leite materno até os seis meses de idade. A introdução de outros alimentos antes dessa idade é fator de risco para o desenvolvimento de sobrepeso na infância e na fase adulta. Já … Continue lendo Menos da metade das mães alimentam exclusivamente com leite materno

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Leite materno protege contra excesso de peso precoce

Foi o que mostrou uma pesquisa realizada pela nutricionista Amanda Foster Lopes, na Universidade de São Paulo (USP). Foram selecionadas 27 creches e pré-escolas de Taubaté (SP) e 463 crianças participaram do estudo, que envolveu um questionário contendo informações sobre peso da criança ao nascer, tipo de parto e alimentação. O resultado revelou que 27,5% … Continue lendo Leite materno protege contra excesso de peso precoce

Amamentação x atividade física: esclareça as dúvidas mais comuns das mamães

Muitas mamães querem recuperar a boa forma depois da gravidez mas ficam com o pé atrás na hora de fazer os exercícios físicos. Isso porque é muito comum ouvirem dizer que realizar a praticar de atividade física enquanto amamentam pode interferir na produção de leite. Exercício físico e o leite De acordo com o estudo … Continue lendo Amamentação x atividade física: esclareça as dúvidas mais comuns das mamães

Entenda como a amamentação pode ajudar a saúde do coração das mamães

Segundo um estudo publicado em julho deste ano, na revista britânica New Scientist, que contou com a análise de 96.648 mulheres que tinham dado à luz entre 1986 e 2002, foi concluído que as mães que passaram pelo menos dois anos amamentando seus filhos tinham menos 19% de risco de sofrer um infarto comparado com as que não tinham dado o … Continue lendo Entenda como a amamentação pode ajudar a saúde do coração das mamães

Amamentação é um dos fatores principais para o emagrecimento saudável da gestante

O corpo da mulher passa por muitas mudanças durante a gravidez e, principalmente, após o nascimento do bebê. Para algumas mamães, perder peso após a gestação é um grande desafio e, para ajudá-las, o nutricionista Igor de Oliveira, dá dicas de emagrecer de forma saudável. Segundo o especialista, com uma alimentação saudável e amamentação regrada é … Continue lendo Amamentação é um dos fatores principais para o emagrecimento saudável da gestante

Sete dicas de amamentação para mamães de primeira viagem

A Organização Mundial de Saúde (OMS) e o governo brasileiro recomendam a amamentação exclusiva nos primeiros seis meses de vida das crianças e a manutenção do leite materno na alimentação até os dois anos de idade ou mais. Entretanto, a amamentação é um período delicado para as gestantes, pois muitas vezes as mulheres têm dúvidas e medos sobre como … Continue lendo Sete dicas de amamentação para mamães de primeira viagem

Seis dicas importantes para extrair e armazenar o leite materno

A amamentação exclusiva é primordial na vida do bebê até os seis meses de  idade,  oferecendo  todos  os  nutrientes e vitaminas que a criança precisa para construir um sistema imunológico saudável, além de suprir suas necessidades nutricionais e psicológicas. Porém, em muitas ocasiões, entre elas o retorno das mães ao mercado de trabalho, o aleitamento … Continue lendo Seis dicas importantes para extrair e armazenar o leite materno

Conheça os benefícios da amamentação para a mulher

As vantagens do aleitamento materno não se limitam ao recém-nascido. Amamentar faz bem para a saúde e bem-estar da mãe. Patrícia Scalon, consultora e enfermeira da equipe do Grupo de Apoio de Aleitamento Materno da Maternidade São Luiz Itaim, explica quais são esses benefícios: 1.    Perda de peso: o aleitamento favorece a perda de peso … Continue lendo Conheça os benefícios da amamentação para a mulher

Nove vantagens de amamentar o bebê com leite materno

O leite materno é o alimento mais completo e equilibrado para os bebês. Ele atende todas as necessidades de nutrientes e sais minerais fundamentais até os 6 meses de idade. Entretanto, existem outras vantagens que vão além da nutrição, e beneficiam tanto o bebê quanto a mãe. A consultora de aleitamento materno, Eneida Souza, listou … Continue lendo Nove vantagens de amamentar o bebê com leite materno

Conheça os tratamentos estéticos liberados para mamães que estão amamentando

Olhar a barriguinha mais flácida, perceber algumas estrias e manchas na pele - que aparecem em até 80% das gestantes - são consequências comuns na mulher após o período da gravidez. São aproximadamente 40 semanas com restrições na rotina e nos cuidados com o corpo. Para quem busca entrar em forma com ajuda da tecnologia e dos equipamentos estéticos, a especialista Renata Guidi – pesquisadora e fisioterapeuta dermatofuncional da Ibramed – explica que alguns tratamentos … Continue lendo Conheça os tratamentos estéticos liberados para mamães que estão amamentando