Sucos nutritivos: tudo o que você precisa saber sobre

Encontrar uma criança que goste de frutas, verduras e legumes é uma missão quase impossível. Parece que os pequenos já nascem com uma espécie de chip que ordena uma repulsa automática.   Como são itens essenciais em um cardápio saudável, esses alimentos não podem faltar no prato do seu filho. Antes de armar um campo … Continue lendo Sucos nutritivos: tudo o que você precisa saber sobre

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Sopa de letrinhas

Que tal deixar a hora da refeição mais divertida? Aproveite o frio do inverno para preparar uma Sopa de Letrinhas para as crianças. Veja a receita! Ingredientes: 3 colheres (sopa) de azeite 500 g de músculo bovino cortado em cubos pequenos 1 cebola pequena picada 2 dentes de alho picados Sal a gosto 1 cenoura … Continue lendo Sopa de letrinhas

Menos da metade das mães alimentam exclusivamente com leite materno

Apesar das inúmeras recomendações de especialistas, pesquisa recente do Ministério da Saúde mostra que apenas 41% das mães alimentam seus bebês apenas com leite materno até os seis meses de idade. A introdução de outros alimentos antes dessa idade é fator de risco para o desenvolvimento de sobrepeso na infância e na fase adulta. Já … Continue lendo Menos da metade das mães alimentam exclusivamente com leite materno

Esportes infantis: Especialista explica os riscos que o excesso de atividades físicas pode causar

De acordo com o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), menos de 40 brasileiros praticam algum esporte ou atividade física. Também entre as crianças, por conta dos entretenimentos tecnológicos, como computadores, vídeo games, celulares e tablets, os exercícios físicos têm menos frequência. Porém, conforme o Dr. Felippi Cordeiro, ortopedista pediátrico e neuromuscular, os esportes, … Continue lendo Esportes infantis: Especialista explica os riscos que o excesso de atividades físicas pode causar

Acariciar a barriga na gestação auxilia no controle das ansiedades

A conexão entre a mãe e filho começa desde cedo, quando o bebê ainda está dentro do útero. O leve toque da futura mamãe em sua barriga ou o simples fato de falar ou cantarolar podem estimular o seu bebê, que consegue sentir e ouvir a medida que esse laço entre mãe e filho se … Continue lendo Acariciar a barriga na gestação auxilia no controle das ansiedades

Gorduras são fundamentais na alimentação infantil

O consumo de gorduras é frequentemente associado à má alimentação. Contudo, é importante esclarecer as funções desses nutrientes para o corpo, especialmente durante os primeiros 1.000 dias do bebê. O DHA (abreviatura em inglês do ácido docosa-hexaenico), por exemplo, é um ácido graxo do tipo ômega-3 e o principal responsável pelo desenvolvimento cerebral. Uma pesquisa … Continue lendo Gorduras são fundamentais na alimentação infantil

Saiba como os pais podem influenciar o temperamento de seus filhos

Todas as crianças nascem com uma personalidade e um temperamento únicos. Seu temperamento afeta a forma de se comportar e reagir às situações. Ao adotar as práticas parentais mais apropriadas para seu filho, os pais podem atenuar alguns aspectos mais difíceis de seu temperamento. Os pais de crianças ansiosas, medrosas ou que se retraem diante … Continue lendo Saiba como os pais podem influenciar o temperamento de seus filhos

Pudim de maracujá

Aprenda a preparar um delicioso pudim de maracujá que combinam doce e azedo em uma mesma garfada! Todo mundo vai adorar essa sobremesa! Ingredientes 2 latas de leite condensado (se preferir use o desnatado) 200 ml de suco de maracujá 4 ovos 2 colheres de manteiga ou margarina 2 maracujás grandes Modo de preparo Bata no liquidificador … Continue lendo Pudim de maracujá

Leite materno protege contra excesso de peso precoce

Foi o que mostrou uma pesquisa realizada pela nutricionista Amanda Foster Lopes, na Universidade de São Paulo (USP). Foram selecionadas 27 creches e pré-escolas de Taubaté (SP) e 463 crianças participaram do estudo, que envolveu um questionário contendo informações sobre peso da criança ao nascer, tipo de parto e alimentação. O resultado revelou que 27,5% … Continue lendo Leite materno protege contra excesso de peso precoce

Saiba como cuidar da saúde bucal das crianças durante as férias

A falta de atenção à saúde bucal nas férias escolares é um problema recorrente que pode ser evitado com alguns cuidados especiais na alimentação e higiene da boca. Para ajudar pais e filhos nessa tarefa, o Conselho Regional de Odontologia de São Paulo (CROSP) preparou quatro dicas para que todos aproveitem as férias com mais … Continue lendo Saiba como cuidar da saúde bucal das crianças durante as férias