Saiba como aliviar o inchaço durante a gravidez

Uma das principais reclamações das mulheres que estão grávidas é o inchaço.  A sensação de peso nas pernas e o desconforto nos pés, que parecem não caber mais nos sapatos, são os grandes vilões desse período. Pensando no bem estar das gestantes, as especialistas do Espaço Gestar dão algumas dicas que irão ajudar a diminuir … Continue lendo Saiba como aliviar o inchaço durante a gravidez

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Saiba como prevenir os problemas de coluna na infância e adolescência

A transição do desenvolvimento infantil rumo à maturidade é uma fase que envolve muitas transformações físicas, emocionais, cognitivas e sociais na vida do ser humano e essas mudanças devem ser acompanhadas de perto de pelos pais, principalmente quando o assunto é a saúde da coluna. O ortopedista Luiz Claudio Lacerda, cirurgião de coluna vertebral e … Continue lendo Saiba como prevenir os problemas de coluna na infância e adolescência