Conheça os mitos ou verdades sobre a beleza na gravidez

A gestação é uma fase acompanhada de várias mudanças na vida da futura mamãe. E com os hábitos de beleza não é diferente. Porém, algumas dúvidas quanto a esse assunto podem surgir durante os nove meses. Pensando nas mamães vaidosas, a ginecologista Dra. Maria Elisa Noriler, esclarece o que é mito ou verdade sobre as técnicas … Continue lendo Conheça os mitos ou verdades sobre a beleza na gravidez

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Diabetes Gestacional: saiba como evitar e monitorar

Doce é receber a notícia, através de exames, de um positivo para a gravidez. Porém, é chegada a hora de se ter muitos cuidados durante a gestação. Diversos exames devem ser realizados durante o pré-natal e um deles pode ser realizado em casa e poucos minutos, como os autotestes de diabetes vendidos em farmácia e … Continue lendo Diabetes Gestacional: saiba como evitar e monitorar

Estresse na gravidez pode afetar o crescimento do bebê

O estresse da mãe durante a gestação afeta o bebê. Isso é algo que a maioria das pessoas já poderia imaginar. No entanto, descoberta recente mostra que o estresse afeta de maneiras diferentes bebês do sexo masculino e feminino, segundo estudo da Universidade de Adelaide, nos Estados Unidos. Doenças (como surtos de asma), tabagismo e … Continue lendo Estresse na gravidez pode afetar o crescimento do bebê

Acariciar a barriga na gestação auxilia no controle das ansiedades

A conexão entre a mãe e filho começa desde cedo, quando o bebê ainda está dentro do útero. O leve toque da futura mamãe em sua barriga ou o simples fato de falar ou cantarolar podem estimular o seu bebê, que consegue sentir e ouvir a medida que esse laço entre mãe e filho se … Continue lendo Acariciar a barriga na gestação auxilia no controle das ansiedades

Saiba como aliviar o inchaço durante a gravidez

Uma das principais reclamações das mulheres que estão grávidas é o inchaço.  A sensação de peso nas pernas e o desconforto nos pés, que parecem não caber mais nos sapatos, são os grandes vilões desse período. Pensando no bem estar das gestantes, as especialistas do Espaço Gestar dão algumas dicas que irão ajudar a diminuir … Continue lendo Saiba como aliviar o inchaço durante a gravidez

O perigo da obesidade durante a gravidez

A obesidade, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), tornou-se um dos principais problemas de saúde pública no mundo. Quando o acúmulo excessivo de gordura coincide com a gravidez, o perigo aumenta, deixando tanto mãe quanto filho mais suscetíveis a enfermidades. Além disso, de acordo com o ginecologista e obstetra, dr. João Bosco … Continue lendo O perigo da obesidade durante a gravidez

Comer corretamente durante a gravidez ajuda a evitar problemas de saúde no bebê

Diversas pesquisas já associaram a alimentação durante a gestação com o desenvolvimento do feto e a saúde do bebê após o parto. Uma delas, liderada por cientistas da Universidade de Utah, nos Estados Unidos, mostrou que a dieta mediterrânea, baseada em peixes, vegetais e castanhas, pode proteger o coração de bebês que ainda estão na … Continue lendo Comer corretamente durante a gravidez ajuda a evitar problemas de saúde no bebê

Conheça as cirurgias plásticas mais escolhidas no pós-parto

Assim como ter um bebê é o sonho de muitas mulheres, adquirir o corpo ideal pós-parto também está no topo da lista de desejos das novas mamães. Para isso, muitas recorrem a cirurgias plásticas. A cirurgia é indicada em casos de cicatrizes alargadas e após tratamento de quelóides. O cirurgião plástico, Dr. Rafael Werneck, conta … Continue lendo Conheça as cirurgias plásticas mais escolhidas no pós-parto

Cinco dicas para realizar exercícios físicos seguros na gravidez

  O principal objetivo pelo qual muitas gestantes procuram a prática de atividade física nesse período é manter-se em forma. Ótima notícia é que além de cumprir com esse papel, os exercícios ainda trazem muitos outros benefícios. “Melhoram a autoestima, diminuem o estresse e a ansiedade, mantêm e melhoram o condicionamento físico, diminuem as chances … Continue lendo Cinco dicas para realizar exercícios físicos seguros na gravidez

Planejamento gestacional também deve incluir visitas ao dentista

As mulheres que pretendem engravidar têm uma lista de cuidados a tomar. É preciso acompanhamento do ginecologista para conferir como está o sistema reprodutivo; colocar a carteirinha de vacinação em dia e começar a tomar vitaminas, como o ácido fólico, por exemplo. O que a maioria delas não imagina, é que também devem dar uma … Continue lendo Planejamento gestacional também deve incluir visitas ao dentista