Canjica light


Ingredientes: 250 g de milho para canjica 3/4 xícara (chá) de leite em pó desnatado 2 xícaras (chá) de leite desnatado 1/2 xícara (chá) de adoçante granular 1/2 vidro de leite de coco light 2 canelas em pau 2 cravos-da-índia 1/2 colher (sopa) de margarina light Preparo:  – Numa tigela, coloque os grãos da canjica … Continuar lendo Canjica light

Bolo de Laranja sem lactose


Ingredientes 1 copo (250ml) de suco concentrado de laranja (tangerina ou maracujá também ficam deliciosos) 3 ovos inteiros 1/2 copo (100ml) de óleo de girassol (soja, canola ou milho servem também) 1 caneca de açúcar ou 160g 1 caneca ou 160g + 2 colheres de sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de … Continuar lendo Bolo de Laranja sem lactose

Dadinhos de Amendoim sem lactose


Ingredientes:– 2 xícaras (chá) de amendoim torrado (260 g)– 1 xícara (chá) de leite em pó a base de soja, sabor chocolate, sem lactose(130 g)– 4 colheres (sopa) de mel (64 g) Decoração:– 4 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro (50 g)– 1 colher (sopa) de suco de limão (15 ml)  Preparo:Triture o amendoim no … Continuar lendo Dadinhos de Amendoim sem lactose

Hambúrguer de salmão


Com textura macia e sabor suave, os peixes são opções ideias para crianças que já estão consumindo alimentos sólidos, é também um nutriente vindo do mar fundamental para o desenvolvimento da memória e a capacidade de leitura em crianças. Uma ótima opção para servir no jantar entre família. Ingredientes  -1 dente de alho – Sal, … Continuar lendo Hambúrguer de salmão